Психолог о влиянии семьи на нашу жизнь
Зачем знать историю своей семьи? Как прошлое родных влияет на наше настоящее? Эти вопросы мы задали психологу, специалисту по арт-терапии, декану колледжа психологии МКИК Ольге Михайловне Румянцевой, которая вместе со студентами реализует проект «Эмпатия».
Как семейные сценарии проявляются в нашей жизни
Участники проекта «Эмпатия» проводят исследования историй своих семей, обнаруживая новые факты о предшествующих поколениях. Психологи убеждены, что сопричастность к роду помогает лучше справляться с жизненными кризисами и осознавать сформированные в семье поведенческие паттерны.
«Изучая историю своей семьи, студенты колледжа психологии начинают понимать, как семейные сценарии проявляются в их жизни. Например, идея героизма и стремление преодолевать трудности в мирное время могут быть продиктованы тем, что наши родственники в прошлом совершали героические поступки. То же самое можно сказать и о наших ошибках, мы склонны повторять их из поколения в поколение, иногда не осознавая этого», - комментирует эксперт Ольга Михайловна Румянцева.
В психологии есть направление, которое называется системная семейная терапия. Каждая семья изучается как система и обнаруживается, что все процессы, которые в ней происходят, взаимосвязаны. Осознав свою роль в этой системе, можно изменить ситуацию в отношениях с родными людьми.
«Каждый человек несет из родительской семьи определенный сценарий, который старается реализовать в своей жизни. И чаще всего, когда мы имеем дело с проблемой супружеских отношений или с индивидуальными проблемами человека, то убеждаемся, что они возникают из детства», - отмечает куратор проекта «Эмпатия».
Снижение риска экзистенциального кризиса на этапе взросления
Студенты колледжа психологии получают межпоколенный опыт через интервью с бабушками и дедушками, которые являются носителями семейных традиций и могут наиболее полно рассказать об истории семьи. В результате обмена знаниями и энергиями укрепляются семейные отношения, у студентов появляется ощущение опоры и понимание, что они не одиноки. Это снижает риск возникновения экзистенционального вакуума или потери смысла в жизни, которые переживают молодые люди на этапе взросления.
Путь к пониманию старшего поколения
Общение со старшими родственниками в рамках проекта «Эмпатия» позволяет студентам колледжа психологии лучше понимать своих родных и меньше обижаться на их стремление к гиперопеке или чрезмерному контролю.
«В своей практике консультирования я часто встречаюсь с ситуацией, когда дети обвиняют родителей. Жалуются, что их не понимают, критикуют, не принимают их индивидуальность. Со временем выясняется, что родители заимствовали такой сценарий от своих родителей. В детстве они сталкивались с теми же проблемами, которые теперь переживает их ребенок. Осознание этого не меняет конкретную проблему, но позволяет лучше понимать, чем обоснованы поступки наших родных», - отмечает декан МКИК Ольга Михайловна Румянцева.
Возможность выразить любовь
Результаты интервью с бабушками и дедушками в рамках проекта «Эмпатия» студенты колледжа психологии преобразуют в формат презентаций и мини-фильмов, которые получаются очень душевными и вызывают эмоции у всех присутствующих. Иногда ребятам трудно проявить любовь к родственникам словесно, проект «Эмпатия» дает им альтернативный способ поделиться своими чувствами.
Формирование ценностных ориентиров
Проект «Эмпатия» реализуется уже несколько месяцев и за этот период было рассказано много уникальных семейных историй. Из каждой можно сделать определенный вывод.
«На одном из занятий студентка поделилась историей своей бабушки, которая в годы войны, будучи маленькой девочкой, оказалась в плену фашистских захватчиков. Один из врагов пожалел ребенка и отпустил его в последние секунды перед поджогом церкви со всеми находящимися внутри людьми. И на этом же занятии прозвучала противоположная история, когда по халатности воспитателей детского сада погиб один из родственников нашего студента. Из-за высокой температуры ребенок был помещен на мороз, чтобы снизить жар. Получается, что враг оказался более снисходителен к ребенку. Это две очень показательные истории, которые стали предметом для дискуссии на занятии и подверглись глубинному анализу с точки зрения морально-нравственных принципов».
Проект «Эмпатия» заинтересовал абсолютно всех студентов, стал мощной мотивацией для изучения семейных историй, позволил многим ребятам переоценить свое отношение к жизни и восстановить хорошие отношения со старшими родственниками. Он продолжает реализовываться в колледже и не сбавляет энтузиазм студентов, которые получают многие ответы на свои вопросы.